貨品資料
 明亮的 1.4 吋 AMOLED 螢幕 |  GPS 模式下電池效能可達 18 小時 |  進階訓練功能及恢復分析 |
多頻 GPS 搭配 SatIQ 技術 |
輕量鋁合金錶圈 |
不用帶著手機，也能帶著音樂走 |
WHAT YOU'LL LOVE
GARMIN Coach 自適應訓練計畫
以專為跑步、三鐵、自行車騎乘及肌力訓練打造的 Garmin Coach 訓練計畫，為特定賽事、達到特定里程碑或提升體能而訓練。選擇能根據表現、恢復狀況及健康指標每日動態調整的計畫。
訓練完備程度
從你一起床，手錶會立即根據你的睡眠品質、恢復狀態、訓練負荷等資訊顯示完備度分數，方便你判斷當天適合加強鍛鍊，還是輕鬆點就好。
訓練狀態
透過 HRV 狀態、近期運動歷史記錄及最大攝氧量等指標，以簡單易懂的方式深入了解你的訓練效度 — 並判斷你的訓練是否有成效、在巔峰狀態或過度訓練。
晚安報告
在你上床睡覺前，你將收到提醒你睡眠需求、明日訓練、天氣及活動的睡前晚報，為隔天做更好的準備。
每日訓練建議
獲得根據你的數據為你量身打造的訓練計畫。這些跑步建議強度各不相同，並會在你每次跑步後依照你的表現及恢復狀況自動調整。
內建喇叭及麥克風
與智慧型手機配對，即可在手錶上播接電話。另外還可使用語音指令控制手錶功能 — 或用手機的語音助理回覆文字訊息及使用更多功能。
規劃
早安晨報
一起床就收到包括睡眠、訓練展望、HRV 狀態及天氣等資訊的可自訂概述¹。
恢復時間
依據最近的訓練狀態，瞭解在下次進行高強度鍛鍊前需要多久的恢復時間。
路線
在 Garmin Connect 智慧型手機 app 中建立或尋找現有路線，或從你最愛的第三方平台同步路線資料。
HRV 狀態
掌握睡眠期間的心率變異度，更深入了解你的整體健康、壓力及恢復狀況。
睡眠教練
取得睡眠分數以及能顯示你需要多少睡眠的個人化指引。追蹤睡眠階段並獲得協助你提升睡眠品質的分析¹。
小睡偵測
自動追蹤或記錄你的小睡，以了解小睡如何有益於你的身體，並查看建議的小睡時間及長度。
BREATHING VARIATIONS
For a closer glimpse of your health, the breathing variations feature uses Pulse Ox3to help you better understand shifts in your breathing patterns as you sleep.
身體能量指數監測
追蹤你的身體能量，掌握活動及休息的最佳時機¹。
完賽預估
以你當天的狀態，估算你的 5K、10K、半馬及全馬配速。
預估完賽時間
此完賽時間預估將假設你持續認真訓練到你輸入的比賽日為止，並以此為根據估算你的完賽時間及比賽配速。
皮膚溫度
戴著手錶入睡，你就能查看你的平均皮膚溫度3變化。膚溫變化可能與你最近的活動、睡眠環境以及潛在疾病等因素有關。
女性健康追蹤
追蹤妳的月經週期或孕期，並獲取運動及營養攝取的建議。睡眠時追蹤皮膚溫度可提供更準確的經期及排卵期預測2。
準備
腕式跑步動態
這款智慧手錶測量多項關鍵的跑步指標，例如步頻、步幅、觸地時間及更多資訊。
腕式光學心率感測
這款手錶會持續測量你的心率以衡量你在活動時的身體運作強度，讓你隨時掌握自身狀態¹。
複合式訓練
在 Garmin Connect 中自訂循序漸進的複合式訓練，並將訓練傳送到你的手錶，讓你在不同運動之間輕鬆切換。
短期負荷
比較你最近的訓練負荷與最佳範圍以協助你提升體能。
訓練效果
了解你的訓練如何影響你的耐力、速度及力量。
體能狀況指數
當你跑步時，查看配速及心率分析，即時評估你目前的體能狀況。
VO2 MAX 最大攝氧量
查看你目前的體能等級並追蹤體能變化以設立目標、評估進步幅度，並取得更多分析。.
熱血時間
追蹤你的中強度及高強度活動分鐘數。
健康快報
進行 2 分鐘的即時健康快報，記錄重要的健康數據，並匯出報告分享給健康照護人員。
壓力偵測
可顯示您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。
PULSE OX 脈搏血氧感測
追蹤你在清醒或睡覺時的血氧飽和度3。
語音警示
接收警示以了解自己當下的表現，甚至照著指引完成訓練。
交叉訓練
下載免費的 HIIT、肌力、心肺、瑜珈、皮拉提斯及活動度訓練，為你的訓練帶來變化。
極致性能
腕式跑步功率
檢視你在越野或路跑時對地面的施力，藉此妥善分配你的出力並讓你的訓練達到最佳效果。
多頻道 GPS 搭配 SatIQ 技術
享有優越的定位準確度以及最佳化的電池效能。
PACEPRO 配速策略
為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引，替你的比賽日擬定策略。
內建運動 APP
善用 100+ 種以上的內建活動，包含自行車、開放水域游泳、肌力訓練及更多活動。
追蹤跑步
在全球各地的跑道上，你的手錶將以公尺為單位準確記錄單圈距離。
三鐵及複合式運動模式
內建的三鐵、二鐵、磚式訓練及泳跑模式會自動記錄分段時間。你也可以自訂複合式運動模式。
定位計圈
你的手錶將偵測你跨越每英里或每公里路線點的時間，並啟動自動計圈，遵循路線時則藉由 GPS 資料記錄英里或公里數。
建議完賽時間
如果你有為你的比賽預載路線，你的手錶能在你忘記暫停計時，建議將你的數據修剪至終點線。
連結
音樂
從你的 Spotify、KKBOX 帳號下載歌曲及播放清單（需要訂閱）。
安全與活動追蹤功能
若你感到不安全或手錶感測到事故發生，手錶會發送一封包含你所在位置的訊息給緊急聯絡人5。
智慧通知
配對至相容的 iPhone® 或 Android™ 智慧型手機即可直接在腕錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
LIVETRACK 即時追蹤
親友追蹤您的即時位置5並檢視預先規劃的路線。
GARMIN CONNECT APP
查看你的健康及健身資訊、與好友連線競賽、加入挑戰以獲得勳章，還有更多。
CONNECT IQ™ STORE
新增錶面、資料欄位及應用程式至已配對的手錶。
GARMIN SHARE
與鄰近的相容裝置分享已儲存的位置、路線及訓練，與好友同步。
SPECS
| 睡眠分數及分析 | ✓ | |
|---|---|---|
| 電池效能 (智慧手錶) | 最長可達 11 天 | |
| PULSE OX 脈搏血氧感測 | yes （隨時手動檢測，並可選擇全天偵測或睡眠期間偵測） | |
| 多頻多衛星定位 | ✓ | |
| 音樂儲存 | ✓ | |
| 透過語音撥打電話和發送簡訊 | yes（需搭配相容的智慧型手機） | |
| 訓練完備程度 | ✓ | |
| 訓練狀態（透過追蹤訓練紀錄與健身等級趨勢瞭解自己的訓練成效） | yes (improved) | |
| 螢幕類型 | AMOLED（可選的恆亮模式） | |
| 觸控螢幕 | ✓ | |
| 防水等級 | 5 ATM |
硬體規格 | ||
| 錶帶材質 | 矽膠 | |
|---|---|---|
| 鏡面材質 | Corning® Gorilla® Glass 3 | |
| 錶圈材質 | 鋁 | |
| 相容於 QuickRelease 錶帶 | yes (22mm，符合業界標準） | |
| 機台尺寸 | 47x 47x 12.9（公釐） 腕徑 135-205 公分 | |
| 重量 | 42 g | |
| 內建麥克風與喇叭 | ✓ | |
| 螢幕尺寸 | 1.4 吋 | |
| 螢幕解析度 | 454 x 454 像素 | |
| 彩色螢幕 | ✓ | |
| 大字模式 | ✓ | |
| 電池類型 | 鋰離子電池 | |
| 電池效能 | 智慧手錶模式：最長達 11 天 僅限 GPS 的 GNSS 模式：最長達 18 小時 開啟 SatIQ（AutoSelect）的 GNSS 模式：最多達 16 小時 全衛星系統的 GNSS 模式 + 多頻：最長達 14 小時 僅限 GPS 的 GNSS 模式及音樂：最長達 9 小時 開啟 SatIQ（AutoSelect）的 GNSS 模式及音樂：最長達 8小時 全衛星系統的 GNSS 模式 + 多頻及音樂：最長達 8小時 | |
| 充電方式 | Garmin 原廠專用充電線 | |
| 記憶體/歷史紀錄 | 8 GB | |
時間功能 | |
| 時間/日期 | ✓ |
|---|---|
| 同步 GPS 時間 | ✓ |
| 自動夏令時間 | ✓ |
| 鬧鐘 | ✓ |
| 計時器 | ✓ |
| 碼表 | ✓ |
| 日出/日落時間 | ✓ |
感測器 | |
| GPS | ✓ |
|---|---|
| GLONASS | ✓ |
| Galileo | ✓ |
| QZSS | ✓ |
| BeiDou | ✓ |
| SatIQ 技術 | ✓ |
| Garmin Elevate™ 手腕式心率 | ✓ |
| Pulse Ox 脈搏血氧感測 | ✓ |
| 氣壓式高度計 | ✓ |
| 電子羅盤 | ✓ |
| 陀螺儀 | ✓ |
| 加速度計 | ✓ |
| 溫度感測器 | ✓ |
| 環境光源感測器 | ✓ |
日常智慧功能 | ||
| 無線連結 | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® | |
|---|---|---|
| Connect IQ™（錶面、資料欄位、WIDGET 小工具、APP 應用程式下載） | ✓ | |
| 裝置預載 CONNECT IQ 商店 | ✓ | |
| 智慧通知 | ✓ | |
| 制式訊息回覆/拒接來電功能（僅 ANDROID™ 裝置） | ✓ | |
| 手錶上查看圖像通知（僅 ANDROID™ 裝置） | ✓ | |
| 早安晨報 | ✓ | |
| 晚安報告 | ✓ | |
| 行事曆 | ✓ | |
| 天氣 | ✓ | |
| 與行動版 GARMIN CONNECT 即時同步設定 | ✓ | |
| Battery Saver 省電 - 自訂低耗能手錶 | ✓ | |
| 智慧型手機音樂控制 | ✓ | |
| 播放和控制手錶音樂 | ✓ | |
| 尋找手機功能 | ✓ | |
| 尋找手錶功能 | ✓ | |
| 在GPS活動期間查找手機 | ✓ | |
| 與 GARMIN MESSENGER APP 相容 | ✓ | |
| 遙控智慧訓練台 | ✓ | |
| 配對 GARMIN CONNECT MOBILE 應用程式 | ✓ | |
| 智慧型手機 | iPhone®, Android™ | |
| 股票 | 有(需搭配對應的Connect IQ 應用程式) | |
| 與手機配對的通話功能，需在手錶語音助理與手機配對情形下 | ✓ | |
| 語音聲控 | ✓ | |
| 夜覽紅光 | ✓ | |
| Garmin Share | ✓ | |
| 密碼 | ✓ | |
健身功能與計畫 | |
| 每日訓練建議 - 跑步 | ✓ |
|---|---|
| 每日訓練建議 - 自行車 | ✓ |
| Garmin 跑步教練 | ✓ |
| Garmin跑步教練專家 | ✓ |
| Garmin 自行車教練 | ✓ |
| Garmin 教練 - 預建自行車訓練計畫 | ✓ |
| Garmin Coach - 重量 | ✓ |
| Garmin 三鐵教練 | ✓ |
| 複合式訓練 | ✓ |
| 有氧運動 | ✓ |
| 重量訓練 | ✓ |
| 高強度間歇訓練 | ✓ |
| 瑜珈訓練 | ✓ |
| 皮拉提斯 | ✓ |
| 螢幕訓練指導 | ✓ |
| 搭配肌肉圖示的螢幕訓練指導 | ✓ |
活動模式 | ||
| 健身房活動 | 肌力訓練、HIIT、心肺訓練、橢圓滑步機訓練、階梯踏步、樓層攀登、室內划船機訓練、跳繩 | |
|---|---|---|
| 複合式活動 | 三鐵、鐵人兩項，磚式，泳池鐵人三項，游泳/跑步 | |
| 健康 | 步行、皮拉提斯、瑜伽、室內步行、活動度 | |
| 室內跑步 | 跑步機、室內田徑跑步、虛擬跑步 | |
| 戶外跑步 | 跑步、戶外田徑跑步、越野跑步、超馬、障礙賽 | |
| 戶外休閒活動 | 健行、步行、 室內攀岩、抱石、狩獵、騎馬、高爾夫、飛盤高爾夫、射箭 | |
| 自行車活動 | 自行車、公路自行車、越野自行車、礫石車（Gravel Bike）、自行車通勤、自行車旅行、電動自行車、電動越野自行車的騎乘、室內自行車、越野公路車、BMX 自行車越野 | |
| 游泳活動 | 泳池游泳與開放水域游泳 | |
| 水上運動 | 立式槳板運動、划船、獨木舟、釣魚、划船 | |
| 球拍運動 | 網球、匹克球、羽球、壁球、桌球、籠式網球、平台網球、美式壁球 | |
| 冬季運動 | 雙板滑雪、單板滑雪、傳統式越野滑雪及溜冰式滑雪、山岳滑雪、雪地健行 | |
| 團隊運動 | 籃球、排球、草地曲棍球、冰上曲棍球、英式足球、美式足球、袋棍球、橄欖球、終極飛盤、板球、壘球、棒球 | |
| 擂台運動 | 拳擊、綜合格鬥 | |
| 其他活動 | 直排輪 | |
安全與追蹤功能 | |
| 活動期間的事故偵測通知 | ✓ |
|---|---|
| 可於手機上接收穿戴裝置的事故偵測警示 | ✓ |
| 援助通知 | ✓ |
| LIVETRACK 即時追蹤 | ✓ |
| 即時事件分享 | Android™ Only |
活動追蹤功能 | ||
| 步數 | ✓ | |
|---|---|---|
| 久坐提示 | ✓ | |
| 自動目標（瞭解您的活動等級並設定每日步數目標） | ✓ | |
| 卡路里計算 | ✓ | |
| 樓層統計 | ✓ | |
| 移動距離 | ✓ | |
| 熱血時間 | ✓ | |
| TrueUp™ | ✓ | |
| Move IQ™ | ✓ | |
| GARMIN CONNECT CHALLENGES 應用程式 | 有(需搭配對應的Connect IQ 應用程式) | |
| 自動計數功能 | ✓ | |
訓練/計畫/分析功能 | ||
| 自訂資料頁面 | ✓ | |
|---|---|---|
| 下載訓練計畫 | ✓ | |
| 課程指導 | ✓ | |
| 心率區間 | ✓ | |
| 心率警示 | ✓ | |
| 心率卡路里 | ✓ | |
| 最大心率百分比 | ✓ | |
| 靜止心率百分比 | ✓ | |
| 恢復時間 | ✓ | |
| 自動最大心率 | ✓ | |
| 完賽小工具 | ✓ | |
| HRV 狀態 | ✓ | |
| 心率廣播（透過ANT+將資料傳送到配對的裝置） | ✓ | |
| 活動中呼吸速率 | 有(搭配相容的感測器) | |
| GPS 速度與距離 | ✓ | |
| 自訂活動資料夾 | ✓ | |
| 自動暫停（Auto Pause） | ✓ | |
| 間歇訓練 | ✓ | |
| 更強大的間歇訓練功能（包括開放重複模式、間歇數據頁面、休息螢幕及自動偵測） | ✓ | |
| 進階鍛鍊 | ✓ | |
| HRM 跑步配速及距離 | ✓ | |
| 自動計圈（Auto Lap） | ✓ | |
| 手動計圈 | ✓ | |
| 休息計時器 | ✓ | |
| 自訂計圈提示 | ✓ | |
| 熱適應與高海拔適應 | ✓ | |
| VO2 Max（跑步） | ✓ | |
| VO2 Max（越野跑） | ✓ | |
| 訓練負荷比 | ✓ | |
| 訓練負荷（從運動後過耗氧量（EPOC）計算最近七天的總計） | ✓ | |
| 訓練負荷分析 | ✓ | |
| 訓練效果 | ✓ | |
| 訓練效果（無氧） | ✓ | |
| 主要效益（訓練效果等級） | ✓ | |
| 恢復時間縮短 | ✓ | |
| 自訂提示 | ✓ | |
| 語音提示 | ✓ | |
| 複合式運動自動切換 | ✓ | |
| 預計結束時間 | ✓ | |
| 虛擬夥伴（Virtual Partner） | ✓ | |
| 競賽活動 | ✓ | |
| 自動複合式運動 | ✓ | |
| 手動複合式活動 | ✓ | |
| 觸控 與/或 按鍵鎖定 | ✓ | |
| 快速鍵 | ✓ | |
| 自動換頁 | ✓ | |
| 活動紀錄 | ✓ | |
| Physio TrueUp | ✓ | |
| 同步化訓練狀態 | ✓ | |
跑步功能 | ||
| 以 GPS 為準的距離、時間與配速 | ✓ | |
|---|---|---|
| 跑步動態資料 | ✓ | |
| 垂直振幅與移動效率（跑步過程中身體上下移動的幅度，以及其步幅的比例） | ✓ | |
| 觸地時間與平衡（跑步時腳步與地面接觸的時間，可檢查過移中的對稱性） | yes （GCT平衡搭配感測器） | |
| 步幅長度（即時） | ✓ | |
| 步頻（每分鐘的即時步數） | ✓ | |
| 跑步功率 | ✓ | |
| 坡度校正配速 | ✓ | |
| 體能狀況指數（經過6-20分鐘的活動後，將您的即時狀況與平均健身水平進行比較） | ✓ | |
| 乳酸閾值（藉著分析配速與心率，來估計肌肉快速疲勞的程度） | ✓ | |
| PacePro 配速策略 | ✓ | |
| 跑步訓練 | ✓ | |
| 越野跑自動高度計算 | ✓ | |
| 完賽預估 | ✓ | |
| 依場地及天氣調整的完賽預估 | ✓ | |
| 預計比賽時間與配速 | ✓ | |
| 相容於歩頻感測器 | ✓ | |
| 跑步 /步行 /站立偵測 | ✓ | |
高爾夫功能 | ||
| 果嶺前/中/後距離 | ✓ | |
|---|---|---|
| 打點與狗腿彎距離 | ✓ | |
| 測量擊球距離（計算球道上擊球點之間的實際碼數） | 自動 | |
| 電子計分卡 | ✓ | |
| 統計追蹤（桿數、每局推桿數、開上果嶺與球道命中率） | ✓ | |
| Garmin AutoShot 揮桿自動偵測 | ✓ | |
| CourseView 球道自動更新 | ✓ | |
| 手動標定預覽果嶺圖 | ✓ | |
| 查看障礙區/目標 | ✓ | |
| 果嶺指向輔助 PinPointer | ✓ | |
| 差點計分 | ✓ | |
| 球局計時器/里程計 | ✓ | |
| 相容於揮桿追蹤系統（需搭配配件） | ✓ | |
| 與 GARMIN GOLF APP 配對 | ✓ | |
| 符合錦標賽比賽規定 | ✓ | |
戶外休閒 | |
| 點對點的導航 | ✓ |
|---|---|
| 麵包屑即時追蹤 | ✓ |
| 返回起點 | ✓ |
| TracBack® 循跡返航 | ✓ |
| UltraTrac 省電模式 | ✓ |
| 前方資訊 | ✓ |
| 海拔高度資料 | ✓ |
| 到目的地的距離 | ✓ |
| 備有暴風雨警報的氣壓式高度計 | ✓ |
| 垂直速度 | ✓ |
| 總上升/下降高度 | ✓ |
| 休息計時器（限超馬距離跑） | ✓ |
| 自動休息 | ✓ |
| 高度變化預覽圖 | ✓ |
| 面積計算 | yes （透過Connect IQ） |
| 魚群預報 | yes （透過Connect IQ） |
| 太陽/月亮資訊 | ✓ |
騎乘功能 | |
| 路線 | ✓ |
|---|---|
| 騎乘計圈與最大計圈功率（搭配功率計） | ✓ |
| 競賽活動 | ✓ |
| 警示（完成時間、距離、心率或卡路里目標) | ✓ |
| 功率曲線及閾值功率訓練 | ✓ |
| 與 VECTOR 及 RALLY 系列相容（功率計） | ✓ |
| 相容於 Varia Vision（頭戴式顯示器） | ✓ |
| 相容於 Varia 智慧雷達 | ✓ |
| 相容於 Varia 智慧車燈 | ✓ |
| 支援速度和步頻感測器 | ✓ |
| 相容於功率計 | ✓ |
游泳功能 | |
| 開放水域游泳指標（距離、配速、划水數/划水速、划水距離、游泳效率（SWOLF）與卡路里） | ✓ |
|---|---|
| 泳池游泳指標（泳池長度、距離、配速、划水數、游泳效率（SWOLF）與卡路里） | ✓ |
| 泳姿辨識（自由式, 仰式、蛙式、蝶式）（限泳池游泳） | ✓ |
| 技術訓練（限泳池游泳） | ✓ |
| 基本休息計時器（從 0 開始）（限泳池游泳） | ✓ |
| 重複休息計時器（限泳池游泳） | ✓ |
| 自動休息（限泳池游泳） | ✓ |
| 游泳距離及時間提示 | ✓ |
| 配速提示（限泳池游泳） | ✓ |
| 自動休息（限泳池游泳） | ✓ |
| 泳池游泳訓練 | ✓ |
| 臨界游泳速度 | ✓ |
| 腕式水下光學心率 | ✓ |
| 來自外部 HRM 的心率（休息時的即時心率、間隔與統計，游泳後的自動心率下載） | yes （需搭配 HRM-Swim、HRM-Pro、HRM 600 或 HRM-Pro Plus） |
兒童活動追蹤功能 | ||
| Toe-to-Toe™ 步數挑戰應用程式 | yes （搭配選配的 Connect IQ Toe-to-Toe 步數挑戰應用程式） | |
|---|---|---|
付款安全
所有線上交易均經由 Shopify Pay 系統完成並經保密處理，本公司並不會儲存閣下的信用卡資料。