挑戰富士山 - 登山裝備推薦 行山Jun 23, 2023 Share 0 comments 登富士山裝備推薦 富士山海拔3,776米,是日本最高峰,也是日本的象徵。每年前往朝聖的遊客數以十萬計。作為世界文化遺產之一,她擁有獨物的風景和文化,如果天氣好的話,還可以看到雲海日出美景。 富士山的山路和山間小屋發展成熟,路況也不錯,但在山上氣候變幻莫測,海拔的差異亦令山上山下溫差很大,因此登山裝備預備必須充足。 背包 選擇登山背包攀登富士山,一般約25L-35L已經足夠。足夠攜帶的飲用水、食物、替換衣物及個人物品即可。由於山上天氣變化非常快,突如其來的暴雨往往會把大家殺個措手不及,帶備防水雨罩可以確保背包中的衣服、食物等物品在惡劣天氣下都能保持乾爽狀態。 Osprey Hikelite 32 登山背包(連防雨罩) $999 $1250 Mountain Hardwear Scrambler™ 35 多功能登山背包 $1680 *更多20L - 40L 登山背包 Osprey High Visibility Backpack Raincover 高反光背囊雨罩$160 $200 行山襪 / 防水襪 襪子可選擇較厚的款式,具有少量吸震的功能,亦可減低腳掌與鞋櫳間的磨擦。如上段所述,因為在富士山非常容易遇到下大雨的情況,如不欲購買防水行山鞋的話,亦可以考慮以防水襪取代,因其會比較透氣而且價格更便宜。以英國品牌Sealskinz防水襪為例,其三層設計將防水層夾在兩層羊毛中間,防水之餘亦有一定透氣度,而且不易產生異味。 Smartwool Hike Light Cushion Mid Crew 登山襪 $179 $199 Sealskinz Soft Touch Thin Ankle Waterproof Sock 超薄快乾全天候防水襪 $358 *更多防水襪 腳套 登富山士沿路佈滿鬆軟的火山細石及火山灰,行走時容易泛起陣陣火山灰塵,穿上腳套可以防止碎石及沙泥走進鞋裏,以免砂石會磨損雙腳。 Black Diamond Distance Gaiters 透氣腳套$399 $449 Black Diamond APEX Gaiters GTX 防水耐磨高筒腳套 $699 $799 行山杖 適當使用行山杖可以有效減輕體力消耗,尤其在下山時因為要走碎砂石路,行山杖可以幫助平衡,減低難度之餘亦可更快上下山。行山杖可以考慮一些相對輕身(如碳纖物料)的款式,以減輕登山時的負重。其中以摺疊式更佳,不使用時可以輕易放入登山背包之中。 Black Diamond Distance Carbon FLZ Trekking Poles 碳纖摺疊行山杖 $1529 $1799 *更多行山杖 頭燈 深夜要由山中小屋出發到山頂看日出,少不免需要行夜山。適當的照明裝備能夠讓你看清路況之餘亦可保障安全。頭燈建議選擇備有黃燈功能的頭燈,因黃燈光線穿透性較白燈強,於大霧能見度低的天氣下仍可保持照明能力,如遇上濃霧天氣白燈基本上是沒有照明作用的;另外黃燈光線亦較白燈光線柔和,長期使用時可減低眼睛疲勞度,於雪地等環境效果更為顯著。 光度方面可以選擇約200-300流明左右的款式,以足夠照清楚路面環境。另外亦應帶備少量後備電池,確保有足夠電力使用。 此外,與手電筒或手機閃光燈相比,登山來說還是建議使用頭燈,因為登山時要盡可能要空出雙手,在跌倒或遇到意外時都能保護自己。另外手機閃光燈亦不應在登山時當作照明電筒使用,因為因為山上不容易充電,電話的電源還是留作通訊或緊急救援時使用較佳。而且一般頭燈都具備防水功能,微雨時都可以使用,防水能力相信會比手提電話好得多。 Black Diamond Astro 300 Headlamp 戶外頭燈 $199 Nitecore NU35 Dual Power Headlamp 充電式雙電源輕量登山頭燈 $280 *更多頭燈 雨衣 / 手套 / 圍巾 山上天氣多變化,明明前一刻還晴空萬里,下一秒就可能下雨,建議準備雨衣或是穿著防風防水的外套及衣物。便利雨衣因容易破損所以不建議使用。 另外亦可以帶備手套及圍巾,防水防風之餘亦可阻隔火山灰塵。 Sea To Summit Tarp Poncho 防水天幕雨衣$479 $599 H.A.D. Originals 多功能頭巾領巾$129 $159 *更多圍巾 Sealskinz Waterproof Extreme Cold Weather Down Glove 耐寒羽絨防水手套 $598 *更多手套 水袋 / 水樽 登山時,補充水份非常重要,故必須帶備足夠的飲用水。論使用時的方便程度,登山時水袋會比水樽相對好一點,因為飲水時不用停留並從背包拿水樽出來,而水袋均附有飲管可以方便飲水。同時亦可帶上保溫水壺,在山屋時可以買熱水裝進保溫壺,讓你在寒冰的富士山上保持溫暖。 Hydrapak Shape Shift™ Reservoir 運動飲水袋 2L: $255 $319 3L: $269 $339 *更多水袋 CamelBak Chute Mag Vacuum Insulated Stainless 不鏽鋼真空保溫水樽 600ml: $280 $350 1L: $304 $380 *更多保溫水樽 *更多其他水樽 防曬用品 (太陽油 / 防曬帽 / 太陽眼鏡 / 袖套 等) 富士山的紫外線非常強,所以必需預備防曬太陽油以免皮膚曬傷。另外亦建議穿著防曬袖套避免紫外線直接照射皮膚。 此外由於登富士山沿路並沒有任何遮蔭位置,故登山時會有較長時間暴露於烈日下,有需要的話可挑選防UV較強、同時可覆蓋後頸部位的帽款。 帶備太陽眼鏡能有效保護雙眼。而且下山時風沙可能會比較大,戴上太陽眼鏡亦可阻擋風沙入眼。 Cancer Council Australia 澳洲防癌協會 Ultra Sunscreen 強護輕透防曬乳SPF50+ 110ml $129 $139 *更多防曬乳 Ciele PYNCap - Standard Stripe Small 防曬護頸遮陽帽 $312 $390 *更多防曬帽 Goodr Sports Sunglasses 運動太陽眼鏡 $238 起 *更多太陽眼鏡 Nrit Tube 9 Coolet Arm Sleeves 防曬手袖 $60 $98 *更多防曬手袖 睡袋內膽 / 耳塞 如擔心山中小屋被舖不潔,亦可以帶備睡袋內膽,保持衛生之餘亦可以保溫及更舒適。 而旺季時山中小屋人數眾多,即使在晚間亦可能會較嘈吵,帶備耳塞可於睡覺時作隔音用途,保持良好睡眠質素。 Sea To Summit Expander Sleeping Bag Liner Traveller with Pillow Insert 睡袋內膽(連枕頭套) $255 $319 Sea To Summit Thermolite Reactor Extreme Liner 極限型保暖睡袋內膽 $519 $649 *更多睡袋內膽 Lifeventure Silicone Travel Ear Plugs 旅行隨身耳塞套裝 $69 快乾毛巾 / 一次性浴濕巾 建議可以選擇有速乾功能的毛巾,抹汗或抹乾雨水後能更快乾透。另外由於山屋上未有洗澡設施,如有需要另外帶備一次性浴濕巾或濕紙巾清潔身體。但請記得垃圾要隨身帶走,不要遺留在富士山上。 Sea To Summit Airlite Towel 輕量吸水毛巾 $89 起 Adventure Medical Kits Adventure® Bath Wipes 免沖水沐浴濕巾(8片) $55 *更多其他毛巾 防水袋 / 防水手機套 還是那句,因為在富士山非常容易遇到下大雨的情況,除了雙腳、身體及背包需要防水,一些細小的私人物品建議另備防水套或防水手機套裝載,有了多一層保護即使遇到大雨時亦無須擔心。 Sea To Summit Ultra-Sil Dry Sack 防水袋 $68 起 Nitecore SLB01 Waterproof Sling Pouch Bag 分體式防水袋 $199 Nite Ize RunOff® Waterproof Small Travel Pouch 防水袋 $208 *更多防水袋 後備電源 Nitecore NB10000 Gen2 Ultralight Carbon Power Bank 超輕碳纖行動電源 $400 $498 *更多移動電源 緊急求生毯 如果遇上滂沱大雨或強風等惡劣天氣,又無法即時撤離至山間小屋,帶備緊急求生毯能將體溫反射回身體,使您在冷凍的溫度下保持體溫,以等待救援。 Coghlan's Emergency Blanket 緊急求生毯 $28 登富士山裝備推薦全系列 Tags: 行山 Share Next article Leave a comment Name Email Content Post comment