挑戰富士山 - 登山裝備推薦
登富士山裝備推薦

富士山海拔3,776米,是日本最高峰,也是日本的象徵。每年前往朝聖的遊客數以十萬計。作為世界文化遺產之一,她擁有獨物的風景和文化,如果天氣好的話,還可以看到雲海日出美景。

富士山的山路和山間小屋發展成熟,路況也不錯,但在山上氣候變幻莫測,海拔的差異亦令山上山下溫差很大,因此登山裝備預備必須充足

背包
選擇登山背包攀登富士山,一般約25L-35L已經足夠。足夠攜帶的飲用水、食物、替換衣物及個人物品即可。由於山上天氣變化非常快,突如其來的暴雨往往會把大家殺個措手不及,帶備防水雨罩可以確保背包中的衣服、食物等物品在惡劣天氣下都能保持乾爽狀態。

*更多20L - 40L 登山背包

行山襪 / 防水襪
襪子可選擇較厚的款式,具有少量吸震的功能,亦可減低腳掌與鞋櫳間的磨擦。如上段所述,因為在富士山非常容易遇到下大雨的情況,如不欲購買防水行山鞋的話,亦可以考慮以防水襪取代,因其會比較透氣而且價格更便宜。以英國品牌Sealskinz防水襪為例,其三層設計將防水層夾在兩層羊毛中間,防水之餘亦有一定透氣度,而且不易產生異味。

*更多防水襪

腳套
登富山士沿路佈滿鬆軟的火山細石及火山灰,行走時容易泛起陣陣火山灰塵,穿上腳套可以防止碎石及沙泥走進鞋裏,以免砂石會磨損雙腳。

行山杖
適當使用行山杖可以有效減輕體力消耗,尤其在下山時因為要走碎砂石路,行山杖可以幫助平衡,減低難度之餘亦可更快上下山。行山杖可以考慮一些相對輕身(如碳纖物料)的款式,以減輕登山時的負重。其中以摺疊式更佳,不使用時可以輕易放入登山背包之中。

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頭燈

深夜要由山中小屋出發到山頂看日出,少不免需要行夜山。適當的照明裝備能夠讓你看清路況之餘亦可保障安全。頭燈建議選擇備有黃燈功能的頭燈,因黃燈光線穿透性較白燈強,於大霧能見度低的天氣下仍可保持照明能力,如遇上濃霧天氣白燈基本上是沒有照明作用的;另外黃燈光線亦較白燈光線柔和,長期使用時可減低眼睛疲勞度,於雪地等環境效果更為顯著。

光度方面可以選擇約200-300流明左右的款式,以足夠照清楚路面環境。另外亦應帶備少量後備電池,確保有足夠電力使用。

此外,與手電筒或手機閃光燈相比,登山來說還是建議使用頭燈,因為登山時要盡可能要空出雙手,在跌倒或遇到意外時都能保護自己。另外手機閃光燈亦不應在登山時當作照明電筒使用,因為因為山上不容易充電,電話的電源還是留作通訊或緊急救援時使用較佳。而且一般頭燈都具備防水功能,微雨時都可以使用,防水能力相信會比手提電話好得多。 

*更多頭燈

雨衣 / 手套 / 圍巾

山上天氣多變化,明明前一刻還晴空萬里,下一秒就可能下雨,建議準備雨衣或是穿著防風防水的外套及衣物。便利雨衣因容易破損所以不建議使用。

另外亦可以帶備手套及圍巾,防水防風之餘亦可阻隔火山灰塵。

*更多圍巾

*更多手套

水袋 / 水樽

登山時,補充水份非常重要,故必須帶備足夠的飲用水。論使用時的方便程度,登山時水袋會比水樽相對好一點,因為飲水時不用停留並從背包拿水樽出來,而水袋均附有飲管可以方便飲水。同時亦可帶上保溫水壺,在山屋時可以買熱水裝進保溫壺,讓你在寒冰的富士山上保持溫暖。

*更多水袋

*更多保溫水樽

*更多其他水樽

防曬用品 (太陽油 / 防曬帽 / 太陽眼鏡 / 袖套 等)

富士山的紫外線非常強,所以必需預備防曬太陽油以免皮膚曬傷。另外亦建議穿著防曬袖套避免紫外線直接照射皮膚。

此外由於登富士山沿路並沒有任何遮蔭位置,故登山時會有較長時間暴露於烈日下,有需要的話可挑選防UV較強、同時可覆蓋後頸部位的帽款。

帶備太陽眼鏡能有效保護雙眼。而且下山時風沙可能會比較大,戴上太陽眼鏡亦可阻擋風沙入眼。

*更多防曬乳

*更多防曬帽

*更多太陽眼鏡

*更多防曬手袖

睡袋內膽 / 耳塞

如擔心山中小屋被舖不潔,亦可以帶備睡袋內膽,保持衛生之餘亦可以保溫及更舒適。

而旺季時山中小屋人數眾多,即使在晚間亦可能會較嘈吵,帶備耳塞可於睡覺時作隔音用途,保持良好睡眠質素。

 

*更多睡袋內膽

快乾毛巾 / 一次性浴濕巾

建議可以選擇有速乾功能的毛巾,抹汗或抹乾雨水後能更快乾透。另外由於山屋上未有洗澡設施,如有需要另外帶備一次性浴濕巾或濕紙巾清潔身體。但請記得垃圾要隨身帶走,不要遺留在富士山上。

*更多其他毛巾

防水袋 / 防水手機套

還是那句,因為在富士山非常容易遇到下大雨的情況,除了雙腳、身體及背包需要防水,一些細小的私人物品建議另備防水套或防水手機套裝載,有了多一層保護即使遇到大雨時亦無須擔心。

*更多防水袋

後備電源

*更多移動電源

保溫用品

一般來說,每向上攀登100米,溫度就會下降0.6度,因此從平地到山頂附近約有20度左右的溫差。此外,即使在同樣的海拔下,夜晚和清晨等時間段內氣溫也會降低。日出前(早上5:00-8:00)山頂附近的溫度接近0度。為了防止體溫過低,除了要多穿衣服,也可帶備各種保溫用品保暖抗寒

另外,如果遇上滂沱大雨或強風等惡劣天氣,又無法即時撤離至山間小屋,帶備緊急求生毯能將體溫反射回身體,使您在冷凍的溫度下保持體溫,以等待救援。

行山

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