挑戰富士山 - 登山裝備全攻略
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鞋 (Trekking Shoes)
富士山沿路多是堅硬的岩石，所以建議可穿著鞋底較硬的行山鞋。選擇行山鞋時要留意底部是否夠厚及硬身，鞋底坑紋是否夠深。因為深坑紋可在攀爬岩石時會比較容易，在下山時亦不會容易滑倒。另外可以留意行山鞋是否有防水功能，因為在富士山非常容易遇到下大雨的情況，行山鞋具備防水功能可以使腳部保持乾爽。但要注意一般防水行山鞋都會相對焗身及價格較高。
(不建議穿著一般跑步用或出街波鞋登富士山，因為會容易被刺穿及扭傷足踝)
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襪 (Trekking Socks / Waterproof Socks)
襪子可選擇較厚的款式，具有少量吸震的功能，亦可減低腳掌與鞋櫳間的磨擦。如上段所述，因為在富士山非常容易遇到下大雨的情況，如不欲購買防水行山鞋的話，亦可以考慮以防水襪取代，因其會比較透氣而且價格更便宜。以英國品牌Sealskinz防水襪為例，其三層設計將防水層夾在兩層羊毛中間，防水之餘亦有一定透氣度，而且不易產生異味。
(英國品牌 Sealskinz 防水襪, 100%防水及透氣, 售價$199起)
連結: https://goo.gl/hVe3VB
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腳套 (Gaiter)
腳套可以防止碎石及沙泥走進鞋裏，以免砂石會磨損雙腳。
(Black Diamond Distance Gaiter 透氣腳套, 售價$299)
連結: https://bit.ly/2H1eMCg
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背包 (Backpack)
選擇登山背包攀登富士山，大小約20L - 30L 已經足夠。足夠攜帶的飲用水、食物、替換衣物及個人物品即可。由於山上天氣變化非常快，突如其來的暴雨往往會把大家殺個措手不及，帶備防水雨罩可以確保背包中的衣服、食物等物品都保持乾爽狀態。
(Osprey Talon Backpack (男裝), 有18L / 22L / 33L, 售價$645 起)
連結: https://goo.gl/ZR3jN6
(Osprey Tempest Backpack (女裝), 20L 售價$720)
連結: https://goo.gl/Vc3Hpm
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水袋/水樽 (Water Bottle / Reservoir)
登山時，補充水份非常重要，故必須帶備足夠的飲用水。論使用時的方便程度，水袋會比水樽相對好一點，因為飲水時不用停留並從背包拿水樽出來，可以方便飲水。
(Hydrapak Shape Shift™ Reservoir 飲水袋, 有2L / 3L, 售價$229起)
連結: https://goo.gl/rxi3BK
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防水袋/防水手機套 (Dry Sack / Waterproof Case)
還是那句，因為在富士山非常容易遇到下大雨的情況，除了雙腳、身體及背包需要防水，一些細小的私人物品建議另備防水套或防水手機套裝載，有了多一層保護即使遇到大雨時亦無須擔心。
(韓國DiCAPac Waterproof Case 防水手機袋, 防水度達IPX8, 具浮水氣囊設計, 配有掛頸繫繩, 售價$148起)
連結: https://goo.gl/vSWcSv
(Osprey UltraLight Dry Sack 防水袋, 有3L / 6L / 12L / 20L / 30L, 售價$98起)
連結:https://goo.gl/ws3JKm
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太陽眼鏡 (Sunglasses)
富士山的紫外線非常強，帶備太陽眼鏡能有效保護雙眼。而且下山時風沙可能會比較大，戴上太陽眼鏡亦可阻擋風沙入眼。
(美國Goodr Sports Sunglasses 運動太陽眼鏡, 有廿多款色選擇, 售價$238起)
連結: https://goo.gl/WKhGpW
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毛巾 (Towel)
建議可以選擇有速乾功能的毛巾，抹汗或抹乾雨水後能更快乾透。
(Sea to Summit Pocket Towel 口袋速乾毛巾, 有細/中/大/加大碼選擇, 售價$99起)
連結: https://goo.gl/qTfTRk
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行山杖 (Trekking Pole)
適當使用行山杖可以有效減輕體力消耗，尤其在下山時因為要走碎砂石路，行山杖可以幫助平衡，減低難度之餘亦可更快上下山。行山杖可以考慮一些相對輕身(如碳纖物料)的款式，以減輕登山時的負重。其中以摺疊式更佳，不使用時可以輕易放入登山背包之中。
(Black Diamond Distance Carbon FLZ Trekking Poles 碳纖行山杖, 摺疊後可放入背包, 使用時亦可調較不同高度, 售價$999起)
連結: https://goo.gl/MgSDGU
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頭燈 (Headlamp)
深夜要由山中小屋出發到山頂看日出，少不免需要行夜山。適當的照明裝備能夠讓你看清路況之餘亦可保障安全。頭燈建議選擇備有黃燈功能的頭燈，因黃燈光線穿透性較白燈強，於大霧能見度低的天氣下仍可保持照明能力，如遇上濃霧天氣白燈基本上是沒有照明作用的；另外黃燈光線亦較白燈光線柔和，長期使用時可減低眼睛疲勞度，於雪地等環境效果更為顯著。
光度方面可以選擇約200流明左右的款式，便足夠照清楚路面環境。另外亦應帶備少量後備電池，確保有足夠電力使用。
此外，與手電筒或手機閃光燈相比，登山來說還是建議使用頭燈，因為登山時要盡可能要空出雙手，在跌倒或遇到意外時都能保護自己。另外手機閃光燈亦不應在登山時當作照明電筒使用，因為因為山上不容易充電，電話的電源還是留作通訊或緊急救援時使用較佳。而且一般頭燈都具備防水功能，微雨時都可以使用，防水能力相信會比手提電話好得多。
(日本 Milestone MS-B4 專業登山頭燈, 具黃燈, 白燈及紅燈, 光度220流明, 防水度IPX5, 售價$298)
連結: https://goo.gl/1QCVnL
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耳塞 (Earplug)
因旺季時山中小屋人數眾多，即使在晚間亦可能會較嘈吵，帶備耳塞可於睡覺時作隔音用途。
(美國Matador Travel Earplugs Kit 旅行隨身耳塞套裝, 售價$99 三對)
連結: https://goo.gl/EMfpLg
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防曬用品 (Sunscreen)
除了富士山非常容易遇到下大雨的情況外，另一句經常重覆的就是富士山的紫外線非常強，所以必需預備防曬太陽油以免皮膚曬傷。
(Cancer Council Australia 澳洲防癌協會防曬乳, 獲澳洲TGA藥物管理局鑒定, 能防止UVB曬傷皮膚和阻隔UVA破壞真皮層細胞, 售價$85起)
連結: https://goo.gl/g8nz7w
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睡袋內膽 (Liner)
如擔心山中小屋被舖不潔，亦可以帶備睡袋內膽，保持衛生之餘亦可以保溫及更舒適。
(Sea To Summit Expander Sleeping Bag Liner Standard 睡袋內膽, 售價$199起)
連結: https://goo.gl/h2iAfY
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帽 (Hat)
地理上高度每上升1000米，氣溫下降約攝氏6度，以富士山3776米高為例，大概會比水平線低約攝氏20度，帶備帽子或冷帽便能有效保暖，同時亦可防曬及⾼⼭紫外線。
